شخصیت حمایت گر: -ویژگیها: احساس همدلی با دیگران داری با بودن کنار فردی قابل اعتماد آرامش میگیری -نقطه قوت ها: توانایی مدیریت بحران فوق العاده، خونگرم ، توانا در گفتگوها و روابط -چالش های احتمالی: ممکنه زیادی احساسات دیگران رو به دوش بکشی -پیشنهاد رشد : یاد بگیر به جای لطف اجباری، مرز سالم داشته باشی و تمرین کن خودت رو هم مثل دیگران جدی بگیری
شخصیت تحلیل گر: ویژگیها: نیازمند تفکرات عمیق،درون گرایی و تنها بودن در مواجهه با استرس پناه بردن به سکوت تحلیل مسائل در ذهنت برای مطمئن شدن از هر چیزی نقاط قوت: تحلیل دقیق و تصمیم گیری های منطقی، منتقل کردن آرامش به اطرافیان -چالش های احتمالی: سرکوب احساسات خود، فرار کردن از کمک گرفتن چون فکر میکنی باید خودت حلش کنی -پیشنهاد رشد : یاد بگیر کمک بخوای به خودت اجازه بده در لحظه زندگی کنی
شخصیت پر انرژی: ویژگیها: با تحرک ، پر هیجان و تجربه گرا، تصمیمات سریع، بعضی وقتها ریسک پذیر ، الهام بخش و پر شور برای دیگران نقطه قوت ها: الهام بخش، انگیزه بخش برای همه، کنار آمدن با خطرات چالش های احتمالی: -ممکنه کارها رو تا انتها ادامه ندی در یکنواختی زود خسته میشی -پیشنهاد رشد: گاهی تمرین سکوت کن بجای هیجان یاد بگیر احساساتت رو بجای بیرون ریزی سریع، درون خودت اول بررسی کنی
شخصیت مسئول: ویژگیها: رفتن به دل ماجراها بجای فرار یا سکوت از نظر تو ، زنده بودن یعنی مفید بودن واقع گرا، متعهد و اهل اقدام، وظیفه شناس و قابل اتکا -نقطه قوت ها: اهل راهکار دادن، مسئولیت پذیر و مدیر -چالش های احتمالی: سرکوب احساسات بخاطر عمل گرا بودن انتظارات بیش از حد از دیگران برای کارایی زیاد -پیشنهاد رشد: گاهی استراحت کن همیشه نباید کاری انجام بدی گاهی خودت باش حتی اگر همیشه ستون بقیه بودی
